ひとりで頑張らないで みんなでこそだてしていきましょう!
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2025/01/09
産後ママを対象とした子育て支援講座
「1日3分でできる産後ケア&ママ体操」
今回は助産師の笠原先生にお越し頂きました!
子供を抱っこしながら・・・
家事をしながら・・・
忙しいママ達がながらでできる体操を教えていただいたり、
抱っこ紐の付け方の伝授などもして頂きました✨
ご参加頂いたママさんからは
「コロナ渦で子連れでの外出があまりできない中、
心身共にリフレッシュできた」
「姿勢もよくなり抱っこの負担が減った」
「本当に3分でできる体操だから続けていきたい」
などの嬉しいお言葉を頂戴しました👏
笠原先生、ご参加頂いた皆様ありがとうございました!
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