【1日3分でできる産後ケア&ママ体操】子育て支援講座・横浜

query_builder 2021/10/11
イベント&講座
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産後ママを対象とした子育て支援講座

「1日3分でできる産後ケア&ママ体操」


今回は助産師の笠原先生にお越し頂きました!




子供を抱っこしながら・・・

家事をしながら・・・

忙しいママ達がながらでできる体操を教えていただいたり、

抱っこ紐の付け方の伝授などもして頂きました✨



ご参加頂いたママさんからは

「コロナ渦で子連れでの外出があまりできない中、

心身共にリフレッシュできた」

「姿勢もよくなり抱っこの負担が減った」

「本当に3分でできる体操だから続けていきたい」

などの嬉しいお言葉を頂戴しました👏


笠原先生、ご参加頂いた皆様ありがとうございました!

〜ここね助産院の詳細についてはこちらから〜



〜その他の講座・イベントはこちらから😊〜





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